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抖音用微信登录和手机号登录各有优势，具体选择哪种方式取决于个人需求和偏好。
1、方便快捷：如果微信已经登录在手机中，使用微信登录抖音可以省去输入手机号、验证码等步骤。
2、社交属性：微信作为一个成熟的社交平台，拥有庞大的用户群体，使用微信登录可以更好地将抖音与微信社交属性结合，方便与朋友互动。
手机号登录的优势：
1、隐私保护：使用手机号登录抖音可以更好地保护个人隐私，不需要关联其他社交账号。
2、账号独立性：手机号登录的账号更加独立，不受其他平台的影响，可以更好地管理自己的抖音账号。
如果注重便捷性和社交属性，可以选择微信登录；如果更注重隐私和账号独立性，可以选择手机号登录，无论选择哪种方式，都要确保信息安全，不要泄露个人信息。